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「提高表现」怕水怕沙坑?怪不得你打不好球!

发布时间:{$itemInfo['publish_time']|date='Y-m-d H:i:s',_ _ _买球网站延续享负盛名之澳洲皇冠品牌,成为亚洲区内首次拓展之业务,集时尚尊贵于一身之酒店及娱乐场.买球网址一直秉承诚信可靠是我们发展壮大的根本.正规买球app是英国在线体育娱乐平台,创立于2000年,并曾获得英女王颁发杰出商业成就奖!}##} 来源:买球网站-买球网址-正规买球app 点击:3

  

  大家有发现,高尔夫是一项很“灵验”的运动吗?多少次开球前,脑海里闪过球下水或者OB的画面,结果打出的小球真的就OB或下水了!

  相信有过这些经历的球友们都听过一句话:不要去想障碍!但是又有多少球友能做到呢?今天,我们来给大家几个实用的小贴士,跟着天津FYLA高尔夫学院院长、Golf Mind中国合伙人Michael Chong一起摆脱面对目标的负面想法吧!

  场地鸣谢:天津松江团泊湖高尔夫球会

  课后笔记

  面对焦虑三部曲:

  举个栗子:Michael的思考清单

  1. 距离和击球目标

  2. 专注收杆保持3秒

  3. 每次击球前强调自我鼓励

  下次打球赶紧试一下,专注在一些对自己打球有积极作用的地方,相信自己,自信挥杆!

  “你打不好是球技因素占多还是心理因素占多呢?”

  

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  深入学习:

  新课《Golf Mind课程——情绪管理》

  ? 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载

  编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士

  高尔夫运动有超过三分之二的时间在思考。多少次因为情绪问题坏球一个接一个,明明是小鸟机会却因为情绪而吞下破击!我们不能拒绝情绪,但我们可以管理它!本期在线课程《Golf Mind课程——情绪管理》值得你学习!GolfMind心理学技巧,让你轻松学会情绪管理!

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